CORSO IN ACQUA PER DONNE IN PRE E MENOPAUSA
La menopausa rappresenta un passaggio, una trasformazione fisica e mentale cui la donna va incontro , spesso anche accompagnata da sintomi poco gradevoli.
Il corso, dedicato alle donne che si stanno avvicinando o già si trovano ad affrontare la menopausa, unisce esercizi di ginnastica dolce a momenti di rilassamento, grazie anche all'uso della musica, permettendo alla donna di entrare in questo nuovo ciclo della sua vita in modo sereno.
L'acqua calda, oltre a distendere e rilassare, aiuta a migliorare la circolazione e a svolgere esercizi fisici con maggiore facilità e scioltezza.
In questo modo, quei piccoli disturbi che interessano le donne in questa fascia della loro vita trovano sollievo, favorendo un rapido benessere.
Al lavoro corporeo è sempre associato rilassamento e momenti di interazione con l'ostetrica e le altre partecipanti, per condividere vissuti, emozioni e scoprire quali rimedi naturali possono aiutare la donna ad affrontare al meglio ogni piccolo disagio legato alla menopausa.
DOVE E QUANDO
Venerdì dalle ore 12.45 alle 13.30
Sabato dalle ore 13.00 alle 13.45
Presso in Centro di riabilitazione Ferrero in Via Edmondo De Amicis 16, Alba
info al numero: 0173.363734
Martedì dalle ore 12.50 alle 13.50
Presso la piscina comunale CSR di Alba in strada Castelgherlone 1, loc. San Cassiano
info al numero: 0173.287130
Ostetrica Annalisa Fedele
C.so Michele Coppino 14, Alba
fedeleannalisa@yahoo.it
Tel. 392.5064964
Pagine facebook:
ostetrica Annalisa Fedele
ostetriche Chiara e Annalisa